もうこのままで

“　短期記憶に情報が保持される時間はかなり短く、通常15秒（長くても30秒）程度と考えられている。
　それを超えて記憶を保持しようとすれば、情報を処理せざるを得ない。
　記憶したい情報をただ流すのでなく、少しの間「持っておく」ことで、情報処理プロセスを作動させる訳である。
　

４つの基本技

　では「１５秒待つ」ことを組み込んだ記憶法の４つあげよう。
　４つというのは２種類のインプット（聞く／読む）と２種類のアウトプット（言う／書く）を掛け合わせた数である。
　どれもシンプルな方法なので、いろんな記憶技法や記憶方略と組み合わせることも簡単である。


（１）delayed repetition　聞く→言う

　時間差復唱。
　耳で聞いた情報（たとえば単語や文）を、１５秒待ってから、復唱する。
　
　
（２）delayed dictation　聞く→書く

　時間差ディクテーション。
　耳で聞いた情報（たとえば単語や文）を、すぐに書き留めるのでなく、１５秒待ってから、書き出す。
　

（３）delayed copying　読む→書く

　遅延写経。
　読んだ情報（たとえば文字や単語や文や数式など）を、すぐに書き写すのでなく、１５秒間待ってから、何も見ずに書き出す。


（４）Read & look-up　読む→言う

　時間差音読。
　読んだ情報（たとえば文字や単語や文や数式など）を、すぐに発音／発声するのでなく、１５秒間待ってから、何も見ずに唱える。”